مراقبت و توصیه های بعد از کشیدن دندان، لازم است که انجام دهید تا بهبودی سریعتر و بدون مشکل صورت گیرد. در ادامه، چند مراقبت و توصیه برای شما آورده شده است:
فشار و خونریزی:
پس از کشیدن دندان، ممکن است مقداری خون بر روی محل عمل جراحی پدید آید. برای مهار خونریزی، بر روی ناحیه مورد عمل یک تکه گاز پنبه قرار دهید و با فشار ملایم نگه دارید. در صورت ادامه خونریزی به مدت طولانی یا شدید بودن آن، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
قرار دادن پنبه یخی:
قرار دادن پنبه یخی بر روی گونه‌های نزدیک به محل کشیدن دندان می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. پنبه یخی را حدود 15 دقیقه بگذارید و بین هر 20 دقیقه تعویض کنید.
استفاده از مسکن‌ها:
ممکن است پزشک شما پس از عمل کشیدن دندان، داروی تسکین درد تجویز کند. بر اساس دستورات پزشک، داروها را مصرف کنید.
تغذیه صحیح:
بعد از کشیدن دندان، از مواد نرم و خنک تغذیه کنید. از مصرف غذاهای سفت، داغ و تند خودداری کنید تا بهبودی سریعتر صورت بگیرد. همچنین، از طرف دیگر دهانتان را نیز به نحو صحیح شستشو دهید.
نگهداری از محل عمل جراحی:
از استفاده از مسواک یا آب دهان حداقل 24 ساعت پس از عمل کشیدن دندان خودداری کنید. سپس، به طور خیلی ملایم و با دقت محل عمل جراحی را تمیز کنید. برای شستشوی دهان، از آب نمکی ملایم استفاده کنید. برای تهیه آب نمکی، یک فنجان آب گرم را با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. با این محلول آب نمکی، دهانتان را بشویید و سپس آب گرم پاک کننده کننده بریزید.
همچنین، به موارد زیر نیز توجه کنید:
خواب با سر بلند:
در طول روزهای اولیه پس از کشیدن دندان، سر خود را در زمان خواب بلند نگه دارید. این موضوع به کاهش تورم و احتمال خونریزی کمک می‌کند.
خون آوردن:
اگر بعد از 24 ساعت از عمل هنوز خون آوردن شدید دارید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
مراقبت از داروها:
در صورت مصرف داروهای تسکین درد تجویز شده توسط پزشک، دستورات مربوطه را رعایت کنید و نسبت به مصرف منظم آن‌ها اقدام کنید.
ملاحظات خاص:
اگر پزشک شما دستورات خاصی داده است، مثل استفاده از ضدعفونی کننده دهانی خاص یا رعایت رژیم غذایی خاصی، حتماً این دستورات را رعایت کنید.
مهم است که در صورتی که هرگونه سوال یا نگرانی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید تا راهنمایی لازم را دریافت کنید و همچنین شما میتوانید بجای کشیدن دندان از روش ترمیم دندان پوسیده استفاده کنید.
بند آوردن خون، فعالیت و تغذیه پس از کشیدن دندان
بند آوردن خون پس از کشیدن دندان ممکن است در طول روزهای اولیه پس از عمل جراحی اتفاق بیفتد. برای مهار خونریزی، میتوانید روش‌های زیر را امتحان کنید:
فشار:
بر روی ناحیه عمل جراحی، با استفاده از یک تکه گاز پنبه یا دستمال تمیز فشار ملایمی اعمال کنید. فشار به کاهش خونریزی کمک می‌کند. در صورتی که خونریزی شدید یا به مدت طولانی ادامه داشته باشد، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
قرار دادن پنبه یخی:
قرار دادن پنبه یخی روی ناحیه خونریزی می‌تواند به کاهش تورم و خونریزی کمک کند. از قرار دادن پنبه یخی بر روی ناحیه عمل جراحی برای 10 تا 15 دقیقه استفاده کنید و بین هر 20 دقیقه آن را تعویض کنید.
بعد از کشیدن دندان، برخی توصیه‌های مربوط به فعالیت و تغذیه عبارتند از:
استراحت:
بعد از عمل کشیدن دندان، به بدن خود استراحت کافی بدهید. فعالیت‌های سنگین و ورزشی را در روز عمل و در روزهای بعد از آن کاهش دهید تا بهبودی صحیح اتفاق بیفتد.
تغذیه نرم:
پس از کشیدن دندان، بهتر است غذاهای نرم و آسان برای مصرف انتخاب کنید. از غذاهای نرم مانند سوپ، پوره، ماکارونی، یا انواع آب‌ننگ‌ها استفاده کنید. همچنین، از استفاده از لبنیات نرم، موسیر و آب‌میوه‌های خنک نیز میتوانید بهره ببرید.
اجتناب از مصرف غذاهای سفت:
در روزهای اولیه پس از کشیدن دندان، از مصرف غذاهای سفت، سخت و لبنیاتی که نیاز به خوردن با دندان‌ها دارند، خودداری کنید. این اقدام به جلوگیری از تحریک و آسیب به ناحیه عمل جراحی کمک می‌کند.
مصرف مواد خنک و خوراکی‌های نرم:
برای کاهش درد و تورم، میتوانید مواد خنک مانند پنیر یا ماست را در نزدیکی ناحیه عمل جراحی مصرف کنید. همچنین، مصرف خوراکی‌های نرم و پوره‌مانند نیز می‌تواند به جلوگیری از تحریک ناحیه عمل کمک کند.
مراقبت از دهان:
بعد از کشیدن دندان، به شستشوی دهان به دقت توجه کنید. بر اساس توصیه پزشک، از شستشوی دهان با آب نمکی یا محلول ضدعفونی کننده خاص استفاده کنید. اما از مسواک زدن در نزدیکی ناحیه عمل جراحی خودداری کنید تا آسیب به بافت‌های زخمی نشود.
پیگیری دستورات پزشک:
حتماً دستورات پزشک خود را رعایت کنید. از مصرف داروهای تجویز شده و استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دهانی به دقت پیروی کنید. همچنین، زمان برگشت به فعالیت‌های روزمره را با پزشک خود مشاوره کنید.
مهم است که به دنبال هرگونه تغییرات نامطلوب در علائم، خونریزی شدید، درد ناشی از تعویض داروها یا هرگونه مشکل دیگر، به دندانپزشک خود گزارش دهید.
بعد از کشیدن دندان از موارد زیر برای ٢۴ ساعت پرهیز کنید
بعد از کشیدن دندان، برای ۲۴ ساعت از موارد زیر پرهیز کنید:
مصرف غذاهای سفت و سخت:
از مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، تخم‌مرغ سرخ‌شده، بستنی یا خردکنیده‌های سفت خودداری کنید. این نوع غذاها ممکن است به ناحیه عمل جراحی آسیب برسانند یا باعث خونریزی یا التهاب شود.
مصرف غذاهای گرم و اشباع کننده:
از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که گرم هستند و باعث تورم و احتباس مایعات می‌شوند، خودداری کنید. همچنین، از مصرف نوشیدنی‌های اشباع کننده مانند الکل، نوشابه‌های گازدار و مشروبات قندی نیز خودداری کنید.
سیگار و استعمال تنباکو:
برای ۲۴ ساعت پس از کشیدن دندان، از استعمال سیگار و تنباکو خودداری کنید. سیگار باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی و تشکیل خونریزی‌های بیشتر می‌شود که می‌تواند فرآیند بهبودی را کند کند و عفونت را احتمالاً افزایش دهد.
استرس و فعالیت‌های شدید:
در روزهای اولیه پس از کشیدن دندان، از فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین خودداری کنید. استرس و فشار زیاد بر روی ناحیه عمل جراحی می‌تواند خونریزی و درد را افزایش دهد و بهبودی را کند کند.
مکانیکال تحریک:
در روزهای اولیه پس از عمل کشیدن دندان، از مکانیکال تحریک ناحیه عمل جراحی خودداری کنید. بهتر است ناحیه عمل جراحی را لمس نکنید، به آن فشار نیاورید و همچنین از خراشیدن، جاروب کردن زیاد و استفاده از مسواک در نزدیکی ناحیه عمل جراحی خودداری کنید.
مصرف الکل دهانشویه:
برای ۲۴ ساعت پس از کشیدن دندان، از استفاده از الکل دهانشویه خودداری کنید. ممکن است الکل دهانشویه باعث تحریک ناحیه عمل جراحی شود و التهاب را افزایش دهد. به جای آن، از ضدعفونی کننده‌های دهانی غیرالکلی استفاده کنید که توسط پزشک معالج توصیه شده است.
خوردن در مقابل ناحیه عمل:
در روزهای اولیه پس از کشیدن دندان، از خوردن غذاها و نوشیدنی‌ها در مقابل ناحیه عمل جراحی خودداری کنید. این کار می‌تواند خونریزی را افزایش داده و باعث عفونت و التهاب شود. بهتر است غذاها را به سمت دیگر دهان ببرید و ناحیه عمل را برای چند روز بیشتر تحریک نکنید.
شستشوی دهان حساس:
پس از کشیدن دندان، با شستشوی دهان با آرامی و با محلول ضدعفونی کننده ملایمی مانند آب نمکی یا محلول ضدعفونی کننده‌های خاص، دهانتان را تمیز کنید. اما به ناحیه عمل جراحی دست نزنید و از استفاده از خوشه مسواک یا نخ دندان در نزدیکی آن خودداری کنید.
مصرف الکلی و ضد درد:
در صورتی که پزشک شما داروهای ضد درد تجویز کرده است، از مصرف الکلی و ضد درد‌هایی که با آن داروها تداخل دارند، خودداری کنید. قبل از مصرف هرگونه داروی جدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
دندان‌های مجاور:
پس از کشیدن دندان، از برس دندانی یا نخ دندان در نزدیکی دندان‌های مجاور عمل جراحی خودداری کنید. این کار ممکن است باعث خونریزی یا آسیب دیدگی دندان‌های مجاور شود.
مطمئن شوید که خونریزی کاملاً متوقف شده است:
پس از کشیدن دندان، به مدت چند ساعت، خونریزی طبیعی است. اما در صورتی که خونریزی شدید و طولانی مدتی داشته باشید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. اطمینان حاصل کنید که خونریزی کاملاً متوقف شده است و هر گونه خونریزی غیرطبیعی را گزارش دهید.
در نهایت، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید و دستورات او را رعایت کنید. او می‌تواند بر اساس شرایط خاص شما، راهنمایی‌های دقیق‌تری ارائه کند.
دارو و فعالیت بدنی پس از کشیدن دندان
پس از کشیدن دندان، باید دستورات پزشک خود را در مورد مصرف داروها و فعالیت بدنی رعایت کنید. این دستورات ممکن است براساس وضعیت شما و نوع عمل جراحی کشیدن دندان تعیین شده باشند. اما در کل، میتوانید به موارد زیر توجه کنید:
مصرف داروها:
پزشک شما ممکن است داروهای تسکین درد، ضد التهاب یا ضد عفونی کننده تجویز کند. برای بهبودی سریعتر و کاهش عوارض، باید دستورات مصرف داروها را به دقت رعایت کنید. به طور معمول، داروها را به موقع و با دقت مصرف کنید و دوزها و زمان‌بندی را دقیقاً پیروی کنید.
فعالیت بدنی:
در روزهای اولیه پس از کشیدن دندان، بهتر است فعالیت بدنی سنگین را محدود کنید. فعالیت‌های ضربان قلب بالا، بارزندگی و فشار زیاد بر دهان می‌توانند باعث خونریزی و عوارض دیگر شوند. به جای آن، به استراحت کافی برای بهبود بدنتان اجازه دهید. اما فعالیت‌های سبکی مانند پیاده‌روی آرام، یوگا یا تنفس عمیق می‌توانند کمک کننده باشند.
در هر صورت، مهم است که با پزشک خود در ارتباط باشید و دستورات او را رعایت کنید. او شما را بهتر از هر کس دیگری می‌شناسد و می‌تواند راهنمایی‌های دقیق‌تری در مورد مصرف داروها و فعالیت بدنی ارائه دهد. همچنین، در صورتی که هر گونه علائم غیر معمولی مشاهده می‌کنید یا سوالی دارید، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید.
